Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Мы тратим больше времени на попытки угодить и понравиться другим, чем на заботу о собственной жизни. И в этой погоне за тем, чтобы быть принятыми другими, мы забываем, что сначала надо научиться уважать и принимать самого себя.

На небесах будет много хороших людей, но сколько среди праведников окажется успешных людей, тех, кто выполнил свое предназначение, и тех, кто смог стать наставником для других?

Придерживайтесь своей цели, и вы сможете взяться за то, что никогда не делали раньше. Тогда каждая неудача или ошибка превратятся в знание и опыт и будут способствовать вашему развитию.

Навязанная другими, унаследованная, накопленная в течение жизни вина – все мы несем бремя, которое беспрекословно приняли на себя, не позволяя себе выстраивать свой собственный путь. Мы уважаем принятые модели поведения, не осознавая, что отступаем от собственных целей и коверкаем свою жизнь. Мы подчинили себя чувству вины, поставили его во главу угла, где ему не место. Но самое страшное – мы позволили ему поселиться в нас, и оно стало частью нас самих.

Вспоминая о голоде и нищете в мире, мы часто чувствуем себя виноватыми за возможность пользоваться всем, что нам доступно. Разумеется, помощь другим – это акт любви, милосердия и сострадания, но мне жаль вас разочаровывать: голод в мире не прекратится из-за ваших терзаний. Многие женщины не могут наслаждаться хорошими духами или модной одеждой. Они не позволяют себе выбирать то, что лучше для них, а говорят: «Разве я вправе побаловать себя, когда столько всего нужно купить детям?» А может быть, у этих детей уже есть двадцать пар кроссовок, тридцать футболок, и им больше ничего не нужно, лишь бы видеть свою мать счастливой. Однако эта женщина мучается чувством вины и отказывает себе в том, что, слава богу, может себе позволить: в возможности купить дорогой парфюм. Долгие годы мы ощущали вину за то, что могли наслаждаться материальным и эмоциональным; она бушевала внутри нас, ограничивала и ограждала. Долгие годы она заставляла нас довольствоваться крохами, тем, что готовы были дать другие.

Мы чувствовали себя виноватыми за то, что счастливы: «Как я могу быть счастлива, когда мама, сестра и тетя одиноки?» И таким образом разрушали свой брак.

«Как я могу радоваться покупке новой пары туфель, если у моей сестры нет работы?» Что ж, вы можете купить себе туфли и при этом помочь сестре, но только если она не злоупотребляет и не манипулирует вашими эмоциями.

«Как я могу поехать в отпуск, если моя семья никогда не имела возможности отдохнуть?» Правда в том, что вы можете поехать в отпуск и получить удовольствие, потому что заслужили это. Так вознаградите же себя!

Однако многие предпочитают наказывать себя. Сами того не осознавая, мы позволили внутренним и внешним предписаниям выкристаллизоваться в нашем сознании, отчего сегодня не можем наслаждаться тем, что нам доступно.

Мы, латиноамериканцы, унаследовали концепцию раболепия: некогда конкистадоры внушили нашим предкам мысль, что они рождены для того, чтобы служить другим. Тем, кто решил, что принадлежит к более привилегированной социальной касте, стоящей выше по иерархии.