Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
тревожность, накопился стресславанда.
ангедонияроза
апельсинлимонбодрости и энергии
концентрация и ясность мышлениямяты
ромашкиуспокаивающими свойствами
А еще существует безотказный способ улучшить себе настроение. Ведь у каждого из нас есть запах, который ассоциируется с каким-то невероятно беззаботным и счастливым временем. Например, у меня это запах мандариновой кожуры. Но не любой. Есть сорт мандаринов, которые в 80-х годах только в Новый год Дед Мороз клал мне под елку. И утро 1 января было насквозь пропитано этим ярким ароматом. Ароматом праздника, мультиков и родительского неухода на работу. Запах этой мандариновой кожуры, как крестраж, созданный мною нечаянно когда-то во времена СССР, помогает мне мысленно вернуться в прошлое и стать на время такой же беззаботной и бесконечно счастливой.
Найди для себя этот запах. Возможно, это запах чистого белья, которое мама в твоем беззаботном детстве сушила на балконе. Или запах твоих первых духов, которые ты купила, еще будучи подростком. Или запах шашлыка, с которым ассоциируются майские праздники с друзьями. Или запах любимого домашнего питомца, который успокаивает и дарит ощущение спокойствия, поддержки и счастья.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.