Саммари книги Чарльза Дахигга «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

16+

Дата выхода: 12 марта 2025
Автор: Ксения Сидоркина
Объем: 15 стр. 1 иллюстрация
Жанр: Бестселлеры «New York Times», Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Как достичь цели, Краткое изложение, Креатив / идеи, Личная эффективность, О психологии популярно, Обзор книги, Поведенческая психология, Преодоление себя, Привлечение клиентов, Привычка, Психологические механизмы, Работа над собой, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование

0 0

Всего голосов: 0. Средняя оценка

Краткое описание

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Чарльз Дахигг – журналист-исследователь, лауреат Пулитцеровской премии и автор New York Times.

В книге «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» (2012) объясняется, какую важную роль играют привычки в нашей жизни, будь то полезные, такие как чистка зубов и физические упражнения, или вредные, такие как курение. Книга, основанная на результатах научных исследований и занимательных историях, не только объясняет, как именно формируются привычки, но и дает простые советы по изменению привычек как на индивидуальном, так и на организационном уровне.